Wie bist du, wenn du achtsam bist?
Vielleicht gelassener, humorvoller oder klarer?
Hier findest du vielfältige Formate, um Achtsamkeit kennenzulernen, zu vertiefen und neu zuerleben.
Ringst du um dein Hier-und-Jetzt?
Mach dich auf, die Stille zu erkunden, begegne deinem Atem - ohne Hast, nur du, nur jetzt. Erlebe Trainings, Workshops und Mikro-Retreats. Ganz gleich, wo du gerade stehst, mach den nächsten Schritt.
Tea meets Mindfulness
Mi. 13. Mai 18:30-20
tea space Augsburg
Jeder Schluck Jetzt.
Praktiziere klassische chinesische Teezubereitung und erkunde ein Ritual für achtsames Sein im Alltag.
- 20 Euro -
Tag der Stille
Sa. 23. Mai 10-16
tea space Augsburg
Tauche ein in die Stille wie in Wasser, um Meditation besser kennenzulernen oder zu vertiefen.
Dieser Tag ist wie ein achtsamer Spaziergang, um dein Sein zu erleben und dich gemeinsam mit anderen in die Stille zu vertiefen.
- 50 Euro -
Tea meets Mindfulness
Mi. 17. Juni 18:30-20
tea space Augsburg
Jeder Schluck Jetzt.
Praktiziere klassische chinesische Teezubereitung und erkunde ein Ritual für achtsames Sein im Alltag.
- 20 Euro -
MBSR kennenlernen
Mi. 23. Juni 18:30-20
tea space Augsburg
Kennenlernabend - was ist Mindfulnessbased Strees Reduction? Erlebe die Methoden und erfahre mehr über die Hintergünde. Alles, was du über das 8-Wochen-Training wissen musst, um eine Entscheidung zu treffen.
- 10 Euro -
Mikro-Stadt-Retreat
Fr. 26.-Sa. 27. Juni 17-16
tea space Augsburg
Ein Mikro-Retreat für mehr Resilienz in deinem Alltag in der Stadt.
Das Leben vieler Menschen in Städten ist von Gleichzeitgkeit und hoher Geschwinigkeit geprägt. Trifft das auch auf deine Leben zu?
Komm mit auf einen Deep Dive for Resilience.
- Early Bird 110 Euro -
- ab 5. Juni 140 Euro -
MBSR-8-Wochen-Training
ab Mi. 16. Sept. 2026 8x 18-21
tea space Augsburg & online
Training für mentale Gesundheit und Balance.
Ein Training für Dialog mit dir selbst und deinem Leben.
- 380 Euro -
"In einer verdichteten und temporeichen Welt gewinnt unsere Fähigkeit, Stille zu erleben, zunehmend an Bedeutung."
Janina Hentschel
Mindfulnessbased Process Design